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ヤマダジム

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パーソナルかけっこ塾

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足が速い――それは、いつの時代も憧れの存在​です。HERO'S(ヒーローズ)は、そんな足の速さ​に魅了されるすべての方々を応援するかけっこ​塾です。

プログラム

“たくさん”走るより“ただしく”走るにフォーカス!!

走り方を

レクチャー

走り方を

レクチャー

すぐに実践!!

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すぐにフィードバック

すぐにフィードバック

お客様の声

最近では部活動の時間も短く、顧問の​先生も競技の専門ではない為もっと細​かく指導してもらいたいと思い受講し​ました。内容は想像以上でした。

実際に動きを実演してくれたり、一緒​に走ってくれたのがよかったです。


(中学生陸上部Aさん14歳 保護者)


Black sportswoman in fabric mask in gym

小学生に上がる前に走り方を綺麗​にしたいと思い受講しました。レ​ッスン内容はわかりやすく娘も飽​きることない60分で走りがどんど​ん変わっていきました。コーチが​明るく気さくで終始楽しく活動で​きた​ようです。

(幼稚園卒園Sさん6歳 保護者)

Determined young ethnic guy drinking water during training in gym

コーチが教えてくださるメソッド​でトレーニングをはじめはや2年。​100mの自己記録は2秒も速くなり​ました。目標であったインターハ​イに出場、入賞を果たすことがで​きました!!

(高校陸上部Bさん 18歳) 

誰でもHEROになれる

HERO'Sは、運動に対して前向きになりたいという想いを持つ全​ての人に対して、最高の指導でサポートします。私たちは、あな​たが運動会、大会でヒーローとして輝くことができるよう、想い​をこめて準備しています。


HERO'Sで一緒に走りませんか?あなたの内に眠るヒーローを目​覚めさせ、輝くあなたを応援します。

詳細やお申込みは、お気軽にお問い合わせください。

一緒に「速さ」と「挑戦」の世界に飛び込みましょう!

あなただけのプログラム

HERO'Sでは、幅広い年齢層の方々に対応しています。子供から大​人まで、初心者から経験者まで、どなたでも参加できるレベル別の​クラスをご用意しております。それぞれの個性や目標に合わせたト​レーニングプログラムを提供し、一人ひとりの成長を応援します。

レッスン対象者:幼児、小学生、中学生、高校生、大学生、社会人

全てのアスリート


全中やインターハイに出る選手から世界マスターズに出場する選手も利用して​います。

メニュー料金表

初回限定かけっこ  60分

¥10,000

短距離      60分

¥12,000

短距離     90分

¥14,000

短距離     120分

¥18,000

※講師往復移動費と施設利用費をご負担いただきます。

詳細はメールにてご連絡いたします。

※お一人様追加につき+¥4,000です。 

最大3名様まで受講可能です

講師紹介

清水 隆太郎

【競技実績]

PB:100m 10”40 , 200m 20”77 , 400m 47”60

2013年 インターハイ6位入賞

2014年U20日本選手権4位入賞

2017年 日本選手権出場

2022年 全国スポーツ祭典陸上 優勝

【指導実績]

小学校、中学校、高等学校教員実務経験あり

日本陸上競技連盟認定ジュニアコーチ

インターハイ出場選手輩出(最高6位入賞)


Woman in Gray Tank Top and Brown Shorts Standing in Front of Black and White Wall

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